Ich habe letztes Jahr am 21.09. meine letzte geraucht, geholfen hat mir Nikotinpflaster (habe ich 3 Wochen benutzt) und der Wille damit aufzuhören. Ich muss sagen es geht mir besser und habe auch kein verlangen mehr.
Kann eigentlich jeden Empfehlen damit aufzuhören und zur Not eben mit Hilfsmittel, aber das wichtigste ist immer der WILLE, der muss da sein sonst bringt es nix.
Gruss
Bican
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